生理とニキビ
女性にとって切っても切り離せない生理ですが、これがニキビと関係があることをご存知でしょうか。
生理のときは生理痛になり、体調が悪くなったり、イライラしたり、精神的に不安定になったりしますよね。
個人差はありますが、生理中、また前後には、いろいろなトラブルが起きますよね。
また、ニキビが出たり、肌荒れが起きたり、肌トラブルにも生理が関係しているのです。
生理前にニキビが出てしまうといったお悩みを持つ女性は結構いらっしゃるようです。
実際に私の友人でも、生理前にニキビが出るという人は何人もいます。
このニキビの症状をよく知り、ケアをしてあげて悪化させないことが大切ですよね。
また、何か予防が出来たらもっと良いでしょうね。
それには、生理とニキビはどのように関係していて、どのような原因で起こるのか、これを知っておく必要があります。
生理になるとニキビが出る、これをなんとなくわかっていても解決にも予防にもなりません。
生理になると、ニキビが出ることは仕方のないことと諦めていた方も、ここで生理中に体にはどのようなことが起こっているのか、しっかりと学んで置きましょう。
まず、女性の生理ですが、みなさんご存知のように周期があります。
生理周期とは排卵にも関係しいることで、月経期があり、次に卵胞期があり、そして排卵期になり、最後は黄体期と呼ばれている周期があります。
この4つの周期が繰り返されることで、月経期に生理が起こるのです。