生理とニキビ続き
4つを合計した期間が生理周期と呼ばれ、一般に26日から28日くらいで繰り返し生理になります。
周期は人によって様々です。
一般的に28日前後と言われていますが、生理の周期が26日より短い人もいるでしょう。
また、28日以上と、長い人もいるでしょう。
このように個人差があることは当たり前のことで、それについて問題はありません。
この4期において、女性の体内では、ホルモン量の変動が起きています。
ホルモンバランスが崩れて来ると、どうしてもニキビが出てしまい、肌荒れが起きる人もいます。
もちろん、生理痛もこのホルモンバランスの崩壊が引き起こすことであり、頭痛や腹痛などに悩む方もいます。
生理痛は生理の最中に起こる人がほとんどですが、ニキビは生理の前に出てきます。
では、この生理前に出てくるニキビを予防する方法はあるのでしょうか。
完全にニキビがなくなると言う訳ではないでしょうが、少しでも少なくなったとしたら嬉しいですよね。
これには、やはり毎日のケアで予防してあげることが一番です。
例えば、ニキビ予防のために開発された化粧水が販売されています。
一般にニキビケア商品と呼ばれている基礎化粧品を選んで、使ってみると良いと思います。
思春期のニキビも、大人のニキビも両方に効くものを見つけて親子で使っても良いですね。
また、顔だけでなく、背中などに出てくるニキビもありますよね。
背中のニキビにも効果がある化粧水などもありますから、試してみてはいかがでしょうか。
薬局やインターネットでも購入できますよ。
生理とニキビ
女性にとって切っても切り離せない生理ですが、これがニキビと関係があることをご存知でしょうか。
生理のときは生理痛になり、体調が悪くなったり、イライラしたり、精神的に不安定になったりしますよね。
個人差はありますが、生理中、また前後には、いろいろなトラブルが起きますよね。
また、ニキビが出たり、肌荒れが起きたり、肌トラブルにも生理が関係しているのです。
生理前にニキビが出てしまうといったお悩みを持つ女性は結構いらっしゃるようです。
実際に私の友人でも、生理前にニキビが出るという人は何人もいます。
このニキビの症状をよく知り、ケアをしてあげて悪化させないことが大切ですよね。
また、何か予防が出来たらもっと良いでしょうね。
それには、生理とニキビはどのように関係していて、どのような原因で起こるのか、これを知っておく必要があります。
生理になるとニキビが出る、これをなんとなくわかっていても解決にも予防にもなりません。
生理になると、ニキビが出ることは仕方のないことと諦めていた方も、ここで生理中に体にはどのようなことが起こっているのか、しっかりと学んで置きましょう。
まず、女性の生理ですが、みなさんご存知のように周期があります。
生理周期とは排卵にも関係しいることで、月経期があり、次に卵胞期があり、そして排卵期になり、最後は黄体期と呼ばれている周期があります。
この4つの周期が繰り返されることで、月経期に生理が起こるのです。
女性とニキビの関係
女性にとっても、ニキビはとても深刻なお肌のトラブルです。
鏡を見て、ニキビを見つけたときは、本当に嫌になります。
思春期においては、男性のニキビのほうが目に付きやすいですよね。
顔いっぱいにニキビが出ている、男子学生をたまに見かける時がありませんか。
なんとなく女子学生よりも男子学生のほうが、ニキビの出やすいイメージがあります。
ですが、女性も思春期になると、実は男性ホルモンが分泌されやすくなり、これによって、ニキビが出ることに繋がります。
これは、副腎が活発になることで起こるものです。
男性ホルモンが、通常より多く分泌されるようになり、これに対して、卵巣がまだ成熟されていない思春期の女性は、女性ホルモンの分泌量が足りない状態です。
すると、男性ホルモンのほうが、どうしても分泌する量が多くなってしまいます。
結果、皮脂腺が活発になってしまいます。
このことから、女性も思春期にはニキビが出やすくなるのです。
他にも女性とニキビは生理にも関係しているようです。
例えば、生理の時期は、卵胞ホルモンの量に対して、黄体ホルモンのほうが急に増えるため、生理前にニキビが出ることがあります。
また、自律神経が不安定になることでニキビに繋がるケースもあります。
脳下垂体から副腎皮質刺激ホルモンが出ますが、この時、自律神経中枢を介します。
このように、自律神経がおかしくなることで、副腎皮質ホルモンの中の、男性ホルモンが増加してしまうことが原因で起こるのです。
正しいブラジャーでバストアップその1
女性のみなさん、毎日見つけるブラジャーは、こだわったものを選んでいますか？
見た目の可愛さ、セクシーさで選んでいる方もいるでしょう。
なんと言っても着け心地が肝心と、ブラジャーの素材を厳選している人もいらっしゃるでしょうね。
とにかく、女性とブラジャーは切り離せない関係、一年中身に付けているブラジャーですから、正しく選ばなくてはなりません。
ブラジャーがバストアップにも関係して来ますので、正しく選びたいものですね。
日中だけではなく、眠っているときもブラジャーをしている人もいます。
バストアップのためにブラジャーを着けて眠っている人もいるのです。
365日24時間、お世話になっているものがブラジャーです。
では、みなさん、ブラジャーを正しく選んでいますか？
また、毎日、何気なくブラジャーを身に着けていませんか？
適切な着け方をしているでしょうか？
実は、ブラジャーにも、ちゃんとした着け方があるのです。
ご存知ない方も多いと思いますので、ブラジャーの正しい着用方法をご紹介しましょう。
まず、大切なことは、自分のバストに合ったブラジャーを選ぶと言うことです。
トップとアンダーバストを計れば、自分のサイズが分かりますが、メーカーによって少しですがサイズが違う場合があります。
靴と一緒ですよね。
あるメーカーの24センチと、そのほかのメーカーの24センチは微妙に違うことがありますよね？
このメーカーなら若干大き目を買う、このメーカーなら若干小さ目を買うということがあるように、ブラジャーにもサイズの微妙な違いがあるようです。
バストアップと女性の悩み
女性の象徴でもあるバストについて、「もっと、こうだったらいいのに」と、みなさんいろいろな要望をお持ちだと思います。
もう少し形がきれいになりたいとか、もう少し大きくなりたいとか、逆に大きすぎるとか、それぞれコンプレックスを持っている方が多いようですね。
小さければ小さいなりにバストアップしたい、と言う悩みがあり、大きければ大きいなりに悩みがあるようです。
私から言えば、胸が大きい悩みなど、贅沢な悩みだと思うのですが。
まあ、大きくなってみなければわからない悩みでしょうね。
肩こりも人一倍あるようですからね。
もちろん、胸の大きさの問題もいろいろとありますが、「年齢と共に下がってきてしまうバストをなんとかキレイに保ちたい」とバストアップに興味がある方、多いでしょうね。
女性だったら、みなさん同じように思っているのではないでしょうか。
大きければいいわけではなく、やはり、バストの美しさ、形も大切ですよね。
普段は身に着けているブラジャーで大きさ、形をごまかしていても、水着や、裸になったらそうも行きません。
身に着けるものでごまかしていては、いつまで経ってもバストアップにならず、そのままですよね。
バストアップの運動など、インターネットで検索してみると、沢山出てきます。
食べ物や運動やツボ押しなど、バストアップに関しての情報は沢山ありますよ。
ご自分の胸にコンプレックスをお持ちの方はちょっと調べてみてはいかがでしょうか。
バストアップは女性にとってダイエットと共に永遠の課題なのでしょうね。
バストアップと女性
普段から、女性たちの注目を集めるものは、なんと言ってもダイエットではないでしょうか。
雑誌やテレビ、出版本でもダイエットの情報がいろいろと入って来ますよね。
また口コミで伝わってくるのは、良いダイエット方法ですよね。
友達もそのダイエット方法をやってみたら良かったので、自分にも教えてくれた、と言うように、効果がある方法は人づてに伝わることが多いです。
現在では、いろいろなダイエット方法が存在しますし、芸能人も自分のダイエット方法を紹介しています。
様々なダイエットを、お試しになった方も多いでしょう。
ダイエットは女性にとって永遠の課題のようです。
こうしていつも女性たちの注目を集め、何かと話題に上がるダイエットですが、では、ダイエットの次に、女性のみなさんが気になることはなんでしょうか？
私はバストアップだと思いますが、みなさんはどうでしょうか？
女性はみんな、いくつになっても、ずっとキレイでいたいという願いがあります。
年齢に関係なく、美しく見られたいと男性の目を気にしている方が多いでしょうね。
もちろん、顔もそうですし、体のラインもそうでしょう。
体のラインを考えたときに、ウエストが気になる人もいるでしょうが、やはりなんと言ってもバストではないでしょうか。
バストアップの情報も雑誌やテレビで取り上げられるたび、反響は大きいようです。
紹介されたトレーニングを早速始めた方も多いでしょう。
女性だけで話をしているとバストアップとダイエットの話は尽きることなく話が弾みます。
抗がん剤治療と脱毛
がんの抗がん剤治療に使われる抗がん剤、その副作用は、みなさんいくつかご存知でしょう。
中でも一般的に知られている副作用が脱毛ですよね。
がん治療をしている患者さんで、髪の毛がまったくなくなってしまったケースもよくテレビなどで見かけます。
抗がん剤を使用すると、どうして髪の毛が抜けてしまうのでしょうか？
それは抗がん剤が人間の細胞の中でも、すごいスピードで細胞分裂するものを攻撃するように作られているからです。
その早いスピードで細胞分裂しているものが、正しく、がん細胞なのですが、なんと毛根の細胞も分裂のスピードが速いのです。
このため、毛根細胞も抗がん剤に攻撃されてしまうので一時的ですが毛が抜け落ちてしまいます。
抗がん剤治療では副作用による脱毛というものは一時的です。
治療が終わればまた毛が生えてくるのですから、これは我慢するしか無いようですね。
ですが女性にとってはとてもつらいことです。
女性にとっての抗がん剤治療はつらい治療であることは否定できません。
抗がん剤にはどれくらいの種類があるのでしょうか？
それは現在、6種類あります。
まず代謝拮抗剤、アルキル化剤です。
そして白金製剤に、抗がん性抗生物質、それに、植物アルカロイド、そして分子標的治療薬です。
白血球が減少してしまう副作用を持つ抗がん剤もあるのです。
白血球がもし少なくなったとしたら免疫力が落ちるということです。
抗がん剤治療をしている間は感染にも気をつけなければいけません。
病室を隔離したり、スタッフも患者を感染させないよう、十分に注意を払わなければなりません。
