インナースキャン
計測器メーカーのタニタから発売されている体組成計「インナースキャン」。
この「インナースキャン」のシリーズ製品には、部位別のスキャン機能が付いています。
人間には利き腕や利き足などがあるように、普段よく使う部位というものがあります。
よく使う部位では筋肉量が多くて筋力も高くなります。
スポーツ選手などのアスリートでは特にその部位による差が顕著に現れます。
筋力の差は、筋肉量の差です。
これが部位ごとにアンバランスだと、日常生活や運動をする上で体に支障をきたす恐れがあります。
体の左右のバランス、部位別のバランスは一定に保つ方がいいです。
そのためにも日頃から体の部位ごとの体脂肪率や筋肉量などの変化をチェックしてくことが必要です。
インナースキャンの主な製品バリエーションです。
「BC621」は、部位ごとに筋肉量と体脂肪率を見ることができます。
体重の最小表示は50g単位なのでほんのわずかな変化にも気づくことができます。
腕を体の横におろして楽な姿勢で測定ができます。
測定項目を手元で見ることができる簡単操作です。
6歳の子供から測定可能で肥満の判定ができます。
「BC620」は、全身、さらに体を5つの部位にわけてそれぞれの体脂肪率と筋肉量を見ることができます。
測定した部位ごとのデータを3ブロックに分けて9段階で判定できます。
体重の最小表示は50g単位です。
6歳の子供から体脂肪率と筋肉量、骨量の測定が可能です。
最大で6か月分データが記録できます。
ヘルスメーターの歴史
テレビ、ラジオ、インターネットと情報源が増えて、健康問題がとりただされる中、人々タ体重計に求める機能が変化してきました。
その昔は体重計しかなかったものが、10年ほど前に「体脂肪計」が誕生して、体重だけではなく体脂肪率も自宅で簡単に測定することができるようになりました。
その時期、計測機器の大手メーカーである「タニタ」と「オムロン」がほぼ同じ時期に体脂肪計を発売しました。
これまではダイエットと言えば、体重を減らすことだったものが体脂肪計の登場で体脂肪率つまり体についている脂肪を減らしましょうという動きに変わりました。
今では年間300万台近いヘルスメーターのうち、体脂肪計はその約半数を占めるほどの市場になりました。
それがついに2003年「体組成計」が誕生しました。
従来は体重と体脂肪率を測定する機器が、体を構成している個々に関する要素までを測定できる機器へと進化しました。
ダイエットをすると必ずリバウンドをすると言われています。
このリバンドはダイエットの際に脂肪を落とさずに筋肉を落とすことが原因とされています。
筋肉が落ちると基礎代謝量も減ってしまうので、脂肪がさらに燃焼されにくくなるという悪循環を起こします。
ダイエットをして食事の量を減らしてひとときは筋肉量が減って痩せたようにみえても、ふたたび食事量を元に戻せば余分なカロリーが全て脂肪になってしまうためリバウンドするのです。
筋肉は脂肪の何倍ものエネルギー消費を行います。
ダイエットにおいて食事の量を減らす前に筋肉を増やすことも大切なことなのです。
このようなことからも体重と体脂肪率だけではなく、筋肉量や骨量に至るまで測定することができる「体組成計」がダイエットの際にも大いに役立つ機器として注目されるようになったのです。
この体組成計はオムロンからは「カラダスキャン」、タニタからは「インナースキャン」というシリーズで発売されています。
多少の違いはあるものの、機能的には大きくは変わりません。