背中のニキビについてその4
ニキビ予防に避けたほうが良い飲み物は何でしょうか？
それは、カフェイン入りのドリンクです。
これらは、ニキビには良くないと言われています。
コーヒー、紅茶、日本茶に、ココアもそうです。
毎日、これらを飲む人が多いでしょうが、カフェイン入りの飲み物は、なるべく飲み過ぎないように気をつけましょう。
また、ニキビに良い飲み物はハーブティーです。
ビタミンCが入っているローズヒップ、精神安定の効果がある、またはぐっすり眠れると言うカモミールティーなどがお勧めです。
ストレスフリーになることはニキビを予防することに繋がりますし、ぐっすり眠ることも同じくニキビには良いことなのです。
また、出来てしまった背中のニキビを何とかしたい方は、治療法としてイオン導入と言う方法があります。
背中にイオンを導入し、高濃度のビタミンC誘導体を背中に浸透させます。
これによって、出来てしまった背中のニキビを改善し、またニキビ跡も改善出来ると言われています。
これは同時に色素沈着を防止しますから、美白の効果も得られると人気があります。
他にもクリニックではケミカルピーリング、またはレーザー治療も行っています。
自分ではなかなか確認することが出来ない背中のニキビですが、気になっている方は一度、専門医に見てもらったらいかがでしょうか。
悪化する前にきちんと治療すれば、跡も残らなくなますから早い段階の処置が必要です。
背中のニキビに悪いものは、顔のニキビにも悪いものです。
反対に背中のニキビに良いものは顔のニキビにも良いのです。
毎日、こつこつとニキビ予防をして、きれいな背中を保ちたいものですね。