子供の紫外線カットについて
大人だけでなく、子供も紫外線カットはした方がいいのでしょうか。日本人の肌は、日焼けによって黒くなりやすい性質があります。肌を紫外線からカットする為に、色を黒くしようとメラニン色素を多く作り出しているのです。肌への負担を少なくするため、日差しの下に出る時は紫外線カットの措置を取りましょう。子供の場合には紫外線カットのためにも、SPF20～30程度の日焼け止めを塗って外で遊ばせましょう。熱射病や紫外線対策に効果的なものとして、明るい色で通気性のいい帽子をする習慣をつけるというものもあります。プールや海に行く時も、出来れば紫外線のカット率の高い水着を子供には着せましょう。水着に気を配るだけでなく、紫外線対策クリームやオイルも忘れずに使いましょう。顔には刺激の少ないタイプのクリームがいいでしょう。塩気が肌についたまま日焼けをすると、塩の作用によって肌が荒れやすいので気をつけましょう。海で泳いだ後はシャワーを使い、海水を体から洗い流してください。また、日焼けによって子供の皮膚に赤くほてりが出ていたら、シャワーで冷やしましょう。シャワーのあとは、水で濡らしたタオルや氷水を入れた袋を患部に当てて火照った体を冷やしてあげましょう。赤みや痛みが落ち着いてきたら、鎮静消炎剤で治療をすることも、日焼けのしすぎた肌には有用です。紫外線カットに関しては、大人ほど子どもは肌を傷めることはないようですが、それも程度問題です。紫外線カットはきちんと行いましょう。
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痩せる下着とは
ダイエットグッズには、痩せるための下着などもあります。痩せる下着のメカニズムは何種類か存在し、身につけて歩くと運動効果が高まるタイプや、着ているだけで体が温められ代謝が高まるものもあります。発熱量が増えると仮定して、本当に下着で痩せるのでしょうか。安静時に熱を発生する主な臓器は、心臓・腎臓・肝臓です。下着を身につけることで、何もせずともエネルギーを燃やすことができるなら、運動をしなければカロリーが消費されないという前提がくつがえります。食事は体温を上げる手っ取り早い方法の一つです。例えば、食べたものから得た成分は消化器官から肝臓に届けられ、肝臓が熱を放つエネルギーとなります。食事をした後は、栄養の消化や吸収のために熱が発生するため、体温が上昇する傾向があります。食事を摂らない状態が長く続くと、ブトウ糖を体内に供給するために肝臓がアミノ酸を分解しはじめますが、この時に熱が出るようです。下着をつけるだけで肝臓が取り込む栄養素に変化が起きる可能性は低く、熱の発生量が増えることも考えにくいでしょう。肝臓の熱量の変化を確認した限りでは、身につけているだけで体が温まるという下着の影響はあまり受けていないようなので、やはり運動が重要といえるでしょう。日々のウォーキングやランニングの習慣をつけて、有酸素運動に毎日取り組むことが、脂肪の代謝アップには役立ちます。痩せる下着を着用して運動する事で消費する熱量が多くなる下着があれば、より高いダイエット効果を期待出来そうです。運動効果を高めるために作られている痩せる下着はバリエーションが豊かですので、どんなダイエットプランを実行するかで好みの下着も個人差があります。
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キャッシングローンを選ぶ時は
どんな会社からお金を借りるかは、キャッシングローンを使う上で重要な問題ですので、あらかじめしっかりチェックをしましょう。女性の立場からキャッシングプランを考えてくれるレディスキャッシングは、借り入れや返済に関して女性でも話しやすい環境が整っています。レディスキャッシングは応対スタッフを女性で固めているところも多く、打ち明け話もしやすいようです。キャッシングローン会社によっては、月々の安定した収入がないために他社からの融資が思うようにおりない人へのローン組みを認めているところもあります。会社によっては、アルバイトでも長い間働き続けて収入の実績があるという場合は融資を行うこともあります。また、学生や主婦で自身の収入がないという人や、派遣の勤務についている方でも、融資の可能性がある会社もあります。ぜひキャッシングローンを検討してみてはいかがでしょうか。近年ではネットキャッシングを扱っている金融会社も増え、在宅のままで融資を受けられるようになりました。キャッシングローンを、インターネットに繋げる環境さえあれば、いつでもどこでも手軽に申し込めるので便利です。返済プランのシミュレーションもインターネットで気軽に行えるのも魅力的なサービスです。書類も郵送やファックスで提出できるので、大変便利です。キャッシングローンを便利に使いこなすには、どの金融会社がどういったサービスを扱っているか確認するといいでしょう。キャッシングローンについてより深く知ることで、賢い使い方をしたいものです。
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もろみ酢レシピ「手羽先のもろみ酢煮」
もろみ酢を使ったレシピをご紹介します。
手羽先を使ったピリ辛のレシピです。
サッパリしているので食欲がない時や、暑い夏にもオススメのメニューです。
ボリュームもたっぷりあるので、メインのおかずにもピッタリです。
もちろん冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリです。
簡単＆美味しいので、ぜひ作ってみて下さいね。
『手羽先のもろみ酢煮』
（材料：4人分）手羽先 16本、みりん 大さじ8、水1カップ、砂糖 大さじ5、酒 100ｍｌ、もろみ酢 200ｍｌ、しょうゆ 大さじ8、たかのつめ 適量、固形コンソメ 1個、油適量、片栗粉 適量、付け合わせ：レタス、ミニトマト、あさつき
（作り方）1．熱した鍋に油を入れます。
温まったら手羽先を入れ、表面にこんがり焼き色がつくまで焼きます。
2．1にみりん、水、砂糖、酒、もろみ酢、しょうゆ、コンソメ、鷹の爪を入れて煮ます。
3．煮たったら、中火で10分煮ます。
さらに弱火にして5分煮たら火を止めます。
水（分量外）でといた片栗粉でとろみをつけて、弱火で3分煮ます。
4．お皿にレタスとミニトマトを盛り付けます。
レタスの上にあら熱がとれた手羽先を盛り付けます。
小口切りにしたあさつきをのせたら出来上がりです。
・お好みで、手羽先と一緒にゆで卵も煮からめます。
盛り付ける時に半分に切って盛り付けます。
彩りもボリュームもアップするので、オススメです。
・手羽先の代わりに豚バラ肉や、鶏もも肉で作っても美味しいです。
・手羽先（鶏もも肉や豚バラ肉など）と一緒に、コンニャクや、ゴボウ、ニンジン、レンコンなどの野菜を一緒に煮ても美味しいです。
アレンジ次第でレパートリーが広がるので、色いろ作ってみて下さいね。
・少し余った時は、とり分けて冷凍しておくと、お弁当のおかずにも使えるので便利です。
もろみ酢