プロテインダイエットの口コミと効果
「プロテインダイエットに求められること」としての口コミが非常に多いのが何と言っても、その「味」と「腹持ち」である。やはりダイエットをしていく中でダイエットを成功させることはもちろん、おいしく続けられて空腹を我慢するなどのストレスを感じないことが求められているようである。もちろんプロテインダイエット関連の商品とは、好きなときに好きなだけ摂取すればよいというものではなく毎日継続して飲むものであるので、このように消費者にとって味の比較が大切であることは理解できるであろう。最初はダイエットを成功させようとプロテインダイエットを続けるが途中で味に飽きてしまうと、継続が重要なプロテインダイエットも続けることができなくなってしまう。お菓子で有名な明治製菓などはこの点で長けていて、プロテインダイエットの味の種類やおいしさには自信があるようである。
味について言うならば、「ダイエット食品」である「ダイエットクッキー」、「豆乳クッキーダイエット」など全般についても言えることであろう。ダイエット方法の一つである「水ダイエット」は味のないダイエットであるが、ここでもやはり味付けをすることによって「飽き」のこないようにしているようだ。
次に、プロテインダイエットの効果についてであるが、誰でも同じように痩せることができるのではなく、そこにはやはり「個人差」というものがある。それは、プロテインダイエットの成果が出るということは、プロテインを取り入れた食生活だけでなく、軽い有酸素運動を行うなどの生活習慣も関係してくるからである。従って、プロテインダイエットの効果をさらに上げようとするならば、まずはきちんとルールに従ってダイエットを継続させることと、適度な運動を行うこと。さらに豆乳クッキーやスープダイエットなど、プロテインダイエットと共に他のダイエット食品を併用することによって、その効果をさらにあげることが出来るだろう。
最近では、子供を産んだ後にダイエットを行う産後ダイエットにも、このプロテインダイエットを行う人が増えてきたらしい。
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明治のプロテインダイエットの特徴
明治製菓はお菓子で有名なメーカーであることは皆も知っているだろう。その明治製菓から販売されているパーフェクトプラス・プロテインダイエットは、徹底的においしさを追求した商品である。お菓子のメーカーならではの、「おいしいダイエット」で、おいしく続けられることを基本としている。
また、このパーフェクトプラス・プロテインダイエットは牛乳を使用して作る。ココア、カフェオレなどのおいしい飲み物やプリン、ホットケーキなどのおいしいおやつなど、牛乳のまろおやかさやコク、甘みなどを加えるからこそおいしくなるものはたくさんある。そこで明治は、この牛乳を上手く使用することによってダイエット飲料までおいしくしたのである。
また、このパーフェクトプラス・プロテインダイエットはコップ１杯で楽に飲めてしまうところも特徴である。通常、プロテインを水に溶かして飲む一回の分量はマグカップ約2杯分（400～450ml）である。この量を毎日飲んで続けようとするのはなかなか大変である。しかし、このパーフェクトプラス・プロテインダイエットでは、使用する牛乳の分量はマグカップ約１杯分(約200ml)であり、水に溶かして飲む場合の約半分でよい。このように、マグカップ１杯分であれば、比較的楽に毎日ダイエットを続けることができるだろう。
さらに、明治製菓のパーフェクトプラス・プロテインダイエットは、その溶けやすさも徹底的に追及し、大きく改良した。牛乳をいちいち温めなくても冷蔵庫入っていた冷たいままの牛乳でサッと溶けるのがパーフェクトプラス・プロテインである。さらに、牛乳とプロテインを混ぜる際に、わざわざシェーカーを使用しなくても、スプーンでササッとかき混ぜるだけで簡単に作ることが出来るので、時間がなくて忙しい朝にも向いている。
これは明治製菓だけの技術と言えるだろう。
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