Archive for 9月, 2008

ダイエットのリバウンドについて03

無理なダイエットの反動で、急に食べてしまったり食べなくなったり。カラダとココロのバランスに変化が起きて、ダイエットによるストレスがたまり、自分をコントロールできなくなって、逆に食事をしてしまうことをリバウンドと呼んでいます。ストレスからリバウンドすると、ダイエットを開始する前よりも体重が増加してしまい、さらにストレスがたまり、精神的負担から嘔吐を繰り返す方もいます。このように、がんばっている自分を責めてしまったら、せっかく痩せようという努力が無駄になってしまいます。実際には、無謀なダイエットにより食事が思うようにできなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院での治療をせざるを得ないというケースも少なくないようです。人間にとって食べ物を取ると言う行為は、本来楽しいものなのです。気の合った仲間と楽しくワイワイ！たまにはお酒も気分転換にいいでしょう。楽しいことも一切カットしてしまってダイエットしては、本末転等です。「食事をする」楽しみは大切にしながら、内面も磨く努力をすること。そこに素敵なプロポーションや、着たかった洋服が待っているのです。ゆっくりゆっくりで言いのです。疲れたら休んでいいのです。それをした事で何キロの差も出ないのです。情報が氾濫しているダイエット業界ですが、いろんな情報に惑わされず、マイペースで自分の体に合った「ダイエット方法」を見つけましょう。外面だけでなく、カラダの内側からもキレイになる！食べて痩せることに本当の「美しさ」があるのです。

ダイエットのリバウンドについて02

体の限界を超えたダイエットにより、急に食が増えたり逆に減ってしまったり。ココロとカラダのバランスが変化して、カラダに変調が起きて自分でコントロールできなくなり、食事が進んでしまう。これがリバウンドです。ストレスからリバウンドすると、ダイエットを開始する前よりも体重が増加してしまい、さらにストレスがたまり、精神的負担から嘔吐を繰り返す方もいます。このように、がんばっている自分を責めてしまったら、せっかく痩せようという努力が無駄になってしまいます。実際には、無謀なダイエットにより食事が思うようにできなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院での治療をせざるを得ないというケースも少なくないようです。「食べる」と言う事は、恐怖ではなく、楽しい事なのです。仲の良いお友達とたのしく食事。お酒を飲むのも良いものです。本来楽しいはずの食事を無くしてしまっては、ダイエットの意味がありません。「食べる」ことを楽しみながら、内面も磨く努力をする。そうすることで、本来の素敵なプロポーションや憧れていた洋服が待っていると思うのです。無理は禁物です。ストレスをかけないようにマイペースが大切です。少しぐらい、寄り道してもダイエットの結果にそうそう何キロも差が出ないのです。情報が氾濫しているダイエット業界ですが、いろんな情報に惑わされず、マイペースで自分の体に合った「ダイエット方法」を見つけましょう。内側から、綺麗になる。食べて　痩せるそこは本当の「美」があるのです。

ダイエットのリバウンドについて01

無理なダイエットの反動で、急に食べてしまったり食べなくなったり。カラダとココロのバランスに変化が起きて、ダイエットによるストレスがたまり、自分をコントロールできなくなって、逆に食事をしてしまうことをリバウンドと呼んでいます。ストレスからリバウンドすると、ダイエットを開始する前よりも体重が増加してしまい、さらにストレスがたまり、精神的負担から嘔吐を繰り返す方もいます。自分の不甲斐なさから、自分自身を苦しめてしまったら、せっかくのダイエットで成功してもなんのプラスにもなりません。実際に、それを繰り返し食べられなくなり、太りたくても太れなくなってしまい、病院に通うなんてケースも少なくありません。食事をすることは本来、楽しいことで無くてはならないのです。気の合った仲間と楽しくワイワイ！たまにはお酒も気分転換にいいでしょう。楽しいことも一切カットしてしまってダイエットしては、本末転等です。「食事をする」楽しみは大切にしながら、内面も磨く努力をすること。そうすれば、憧れていたプロポーションや、今まで欲しかった洋服が着れるようになるのです。マイペースを心がけましょう！無理のないよう自分自身のペースで良いのです。少しぐらい、寄り道してもダイエットの結果にそうそう何キロも差が出ないのです。ダイエットに関するたくさんの情報に踊らされないように、自分自身の体にあったダイエット方法を見つけていく努力をしましょう。外面だけでなく、カラダの内側からもキレイになる！食べて痩せることに本当の「美しさ」があるのです。

カードローン地獄30

カードローン地獄にならない為に。カードを利用する際に返済に困ることを前提に借り入れをする人は誰もいないでしょう。誰しも、たくさんあるカードローン種類やその仕組みを理解して、自分の貯金や収入をきちんと把握した上で、カードローンを使用していると思うのですが。そんな方でも知らないうちにカードローン地獄が始まっていくのです。「カードがあるから大丈夫」というちょっとした心の油断が原因なのです。学校を卒業して、晴れて社会人となって、はじめてカードが持てる喜びもあると思います。しかしその喜びに浮かれて支払いは全部カードを使ってなんでも買い物をしていると、後が怖いですよ。カードローン地獄は、カードを持つものにとって、天使にもなり、悪魔にもなるのですよ！切っても切り離せない怖い存在と言えるでしょう。とっても便利なカードローンですが、あくまでも自分の貯金でも収入でもないことをいつも覚えておくことです。カードローンは、借りているお金なのだと自覚していれば、使い過ぎず、生活にとって便利なものとなります。しかし、多くの方がいつのまにか自分のお金と勘違いして、普段の買い物でどんどん利用してしまい、届いた明細書を見てビックリということもあるようです。はじめから何社ものカードローンを使っている人はいません。でも他の会社のカードローンを利用して、さらにお金を借りているという方もよく聞きます。あまりにもずさんな使い方をしていると、返済期日が来てはじめて自分の収入だけでは支払えない額になっていることに気づいて、やむを得ず新しい会社でカードを作っているようです。一度で終われば良いですが、そこが人間の心の弱さなのでしょう、また借りることが出来るからと思ってしまうのです。知らないうちに利息も加わって、返済額が予想以上に増えていて返済に追われるように・・・。一度利用する会社を増やしてしまうと、気づかないうちに複数の会社のカードを使うはめになる可能性が高いのです。そして、いつの間にか利用明細書の山が届くようになり、ついには督促状の山となって、カードローン地獄から抜け出せなくなってしまうのです。ほんの些細な気のゆるみから、借金地獄へと落ちてしまうのです。自分は大丈夫だ。カードローン地獄など関係ないことだと思っている人も、気を付けましょう。知らず知らずのうちにがカードローン地獄へ落ちてしまう怖いところです。

カードローン地獄29

カードローン地獄へ落ちないように。たくさんあるカードローン種類やその仕組みを理解したり、自分の貯金や収入をきちんと把握した上で、カードを利用すれば返済に困ることなんかならないと思われるでしょう。そんな方でも「カードがあるから大丈夫」という心の油断から、カードローン地獄が始まっていくのです。会社に就職して、はじめてカードが持った方も少なくないでしょう。初めて持ったカードは嬉しいものです。しかし、その喜びに浮かれて支払いをいつもカードばかりでしていると、気が付いた時にはもうすでに手遅れとなっていることもありますよ。カードローンは大変便利なものなので、いまや生活に切っても切り離せないものとなっています。しかし怖い存在のひとつでもあります。カードの利用の仕方を間違えると、天使にもなり、悪魔にもなるとても怖いものです。いろんな機能がついてメリットもたくさんあるので、利用方法はくれぐれも間違えないようにしたいものです。とっても便利なカードローンですが、あくまでも自分の貯金でも収入でもないことをいつも覚えておくことです。カードローンは、借りているお金なのだと自覚していれば、使い過ぎず、生活にとって便利なものとなります。しかし、多くの方がいつのまにか自分のお金と勘違いして、普段の買い物でどんどん利用してしまい、届いた明細書を見てビックリということもあるようです。返済期日が来ても、自分の収入だけでは支払えない額になっていて、やむを得ずカードローンを利用して、お金を借りることになります。新たな借り入れをしてしまうと人間の心の弱さなのでしょう、１枚のカード利用では終わらないようです。いつでも借りることが出来るからとついつい利用してしまうようです。知らないうちに利息も加わって、返済額が予想以上に増えていて返済に追われるように・・・。最終的には複数の会社のカードを使うはめになり、現実にはご利用明細書の山、督促状の山、抜け出せなくなっているのです。ほんの些細な気のゆるみから、借金地獄へと落ちてしまうのです。自分に限ってそんなことは無い。大丈夫だと思っていた人もカードローン地獄に陥っているようです。自分には関係ないことだと思っている人も、ぜひ気を付けてください。自覚症状のないうちにカードローン地獄へ落ちていたという人も多いようですから。

カードローン地獄28

カードローン地獄にならない為に。カードを利用する際に返済に困ることを前提に借り入れをする人は誰もいないでしょう。誰しも、たくさんあるカードローン種類やその仕組みを理解して、自分の貯金や収入をきちんと把握した上で、カードローンを使用していると思うのですが。そんな方でも知らないうちにカードローン地獄が始まっていくのです。「カードがあるから大丈夫」というちょっとした心の油断が原因なのです。社会人になり、カードが持てる喜びに浮かれ、「支払いは全部カードで！」なんて生活をしていると、後が怖いですよ。カードローンは大変便利なものですが、カードの利用の仕方を間違えると、天使にもなり、悪魔にもなるとても怖いものです。いろんな機能がついてメリットもたくさんあるので、いまや生活に切っても切り離せないものとなっていることも怖い存在のひとつです。とっても便利なカードローンですが、あくまでも自分の貯金でも収入でもないことをいつも覚えておくことです。カードローンは、借りているお金なのだと自覚していれば、使い過ぎず、生活にとって便利なものとなります。しかし、多くの方がいつのまにか自分のお金と勘違いして、普段の買い物でどんどん利用してしまい、届いた明細書を見てビックリということもあるようです。はじめから何社ものカードローンを使っている人はいません。でも他の会社のカードローンを利用して、さらにお金を借りているという方もよく聞きます。あまりにもずさんな使い方をしていると、返済期日が来てはじめて自分の収入だけでは支払えない額になっていることに気づいて、やむを得ず新しい会社でカードを作っているようです。新たな借り入れをしてしまうと人間の心の弱さなのでしょう、１枚のカード利用では終わらないようです。いつでも借りることが出来るからとついつい利用してしまうようです。知らないうちに利息も加わって、返済額が予想以上に増えていて返済に追われるように・・・。ささいなきっかけから、カード会社を増やしたばっかりに、意識していなくてもついつい複数枚のカードを使うようになる可能性は高いようです。そして、いつの間にか利用明細書の山が届くようになり、ついには督促状の山となって、カードローン地獄から抜け出せなくなってしまうのです。これくらい大丈夫だろうという安易な考えから、気がつかないうちに借金地獄へと落ちていくのです。自分は大丈夫だ。カードローン地獄など関係ないことだと思っている人も、気を付けましょう。知らず知らずのうちにがカードローン地獄へ落ちてしまう怖いところです。

カードローン地獄27

カードローン地獄への道について。　カードローンの仕組みや自分の貯金や収入を理解した上で、カードを利用すれば、返済に困らないのでは。そんな方しっかりと準備をして借り入れをした人でも、「カードがあるから大丈夫」というちょっとした心の油断が原因で知らないうちにカードローン地獄が始まっていたという場合も少なくありません。社会人になり、カードが持てる喜びに浮かれ、「支払いは全部カードで！」なんて生活をしていると、後が怖いですよ。カードローンは大変便利なものですが、カードの利用の仕方を間違えると、天使にもなり、悪魔にもなるとても怖いものです。いろんな機能がついてメリットもたくさんあるので、いまや生活に切っても切り離せないものとなっていることも怖い存在のひとつです。カードローンを安易に考えていると、多くの方がいつのまにか自分のお金と勘違いして、普段の買い物でどんどん利用してしまい、届いた明細書を見てビックリということもあるようです。このような失敗をしないようにカードローンは借りているお金なのだといつも自覚していれば、使い過ぎず、生活にとって便利なものとなります。とっても便利なカードローンですが、あくまでも自分の貯金でも収入でもないことをいつも覚えておくことが大切です。はじめから何社ものカードローンを使っている人はいません。でも他の会社のカードローンを利用して、さらにお金を借りているという方もよく聞きます。あまりにもずさんな使い方をしていると、返済期日が来てはじめて自分の収入だけでは支払えない額になっていることに気づいて、やむを得ず新しい会社でカードを作っているようです。一度で終われば良いですが、そこが人間の心の弱さなのでしょう、また借りることが出来るからと思ってしまうのです。全く予想もできないうちに、利息が利息を生んで、どんどん借り入れ額が膨らんでしまい、気がつけば返済に追われるように・・・。一度利用する会社を増やしてしまうと、気づかないうちに複数の会社のカードを使うはめになる可能性が高いのです。そして、いつの間にか利用明細書の山が届くようになり、ついには督促状の山となって、カードローン地獄から抜け出せなくなってしまうのです。ちょっとした気のゆるみから、気がつかないうちに借金地獄へと落ちていくのです。自分に限ってそんなことは無い。大丈夫だと思っていた人もカードローン地獄に陥っているようです。自分には関係ないことだと思っている人も、ぜひ気を付けてください。自覚症状のないうちにカードローン地獄へ落ちていたという人も多いようですから。

カードローン地獄26

カードローン地獄へ落ちないように。カードローンの仕組みや自分の貯金や収入を理解した上で、カードを利用すれば、返済に困らないのでは。そんな方でも「カードがあるから大丈夫」という心の油断から、カードローン地獄が始まっていくのです。会社に就職して、はじめてカードが持った方も少なくないでしょう。初めて持ったカードは嬉しいものです。しかし、その喜びに浮かれて支払いをいつもカードばかりでしていると、気が付いた時にはもうすでに手遅れとなっていることもありますよ。カードローン地獄は、カードを持つものにとって、天使にもなり、悪魔にもなるのですよ！切っても切り離せない怖い存在と言えるでしょう。あくまでもカードローンは自分の貯金でも収入でもなく、借りているお金なのだと自覚していれば、使い過ぎず、生活にとって便利なものとなるのでしょうが、いつのまにか自分のお金と勘違いして、ショッピングなどでどんどん利用してしまうと、明細書を見てビックリということになります。はじめから何社ものカードローンを使っている人はいません。でも他の会社のカードローンを利用して、さらにお金を借りているという方もよく聞きます。あまりにもずさんな使い方をしていると、返済期日が来てはじめて自分の収入だけでは支払えない額になっていることに気づいて、やむを得ず新しい会社でカードを作っているようです。一度で終われば良いですが、そこが人間の心の弱さなのでしょう、また借りることが出来るからと思ってしまうのです。全く予想もできないうちに、利息が利息を生んで、どんどん借り入れ額が膨らんでしまい、気がつけば返済に追われるように・・・。一度利用する会社を増やしてしまうと、気づかないうちに複数の会社のカードを使うはめになる可能性が高いのです。そして、いつの間にか利用明細書の山が届くようになり、ついには督促状の山となって、カードローン地獄から抜け出せなくなってしまうのです。ほんの些細な気のゆるみから、借金地獄へと落ちてしまうのです。自分に限ってそんなことは無い。大丈夫だと思っていた人もカードローン地獄に陥っているようです。自分には関係ないことだと思っている人も、ぜひ気を付けてください。自覚症状のないうちにカードローン地獄へ落ちていたという人も多いようですから。

カードローン地獄25

カードローン地獄にならない為に。　カードローンの仕組みや自分の貯金や収入を理解した上で、カードを利用すれば、返済に困らないのでは。そんな方でも「カードがあるから大丈夫」という心の油断から、カードローン地獄が始まっていくのです。社会人になり、カードが持てる喜びに浮かれ、「支払いは全部カードで！」なんて生活をしていると、後が怖いですよ。カードローンは大変便利なものですが、カードの利用の仕方を間違えると、天使にもなり、悪魔にもなるとても怖いものです。いろんな機能がついてメリットもたくさんあるので、いまや生活に切っても切り離せないものとなっていることも怖い存在のひとつです。とっても便利なカードローンですが、あくまでも自分の貯金でも収入でもないことをいつも覚えておくことです。カードローンは、借りているお金なのだと自覚していれば、使い過ぎず、生活にとって便利なものとなります。しかし、多くの方がいつのまにか自分のお金と勘違いして、普段の買い物でどんどん利用してしまい、届いた明細書を見てビックリということもあるようです。あまりにもずさんな使い方をしていると、返済期日が来てはじめて自分の収入だけでは支払えない額になっていることに気づいて、やむを得ず、他の会社のカードローンを利用して、さらにお金を借りることになります。一度で終われば良いですが、そこが人間の心の弱さなのでしょう、また借りることが出来るからと思ってしまうのです。知らないうちに利息も加わって、返済額が予想以上に増えていて返済に追われるように・・・。ささいなきっかけから、カード会社を増やしたばっかりに、意識していなくてもついつい複数枚のカードを使うようになる可能性は高いようです。そして、いつの間にか利用明細書の山が届くようになり、ついには督促状の山となって、カードローン地獄から抜け出せなくなってしまうのです。ちょっとした気のゆるみから、気がつかないうちに借金地獄へと落ちていくのです。カードローン地獄などありえないと思っている人も、気を付けてください！「知らず知らずのうちに」がカードローンの怖いところです。

カードローン地獄24

カードローン地獄へ落ちないように。たくさんあるカードローン種類やその仕組みを理解したり、自分の貯金や収入をきちんと把握した上で、カードを利用すれば返済に困ることなんかならないと思われるでしょう。そんな方しっかりと準備をして借り入れをした人でも、「カードがあるから大丈夫」というちょっとした心の油断が原因で知らないうちにカードローン地獄が始まっていたという場合も少なくありません。社会人になり、カードが持てる喜びに浮かれ、「支払いは全部カードで！」なんて生活をしていると、後が怖いですよ。カードローンは大変便利なものなので、いまや生活に切っても切り離せないものとなっています。しかし怖い存在のひとつでもあります。カードの利用の仕方を間違えると、天使にもなり、悪魔にもなるとても怖いものです。いろんな機能がついてメリットもたくさんあるので、利用方法はくれぐれも間違えないようにしたいものです。あくまでもカードローンは自分の貯金でも収入でもなく、借りているお金なのだと自覚していれば、使い過ぎず、生活にとって便利なものとなるのでしょうが、いつのまにか自分のお金と勘違いして、ショッピングなどでどんどん利用してしまうと、明細書を見てビックリということになります。はじめから何社ものカードローンを使っている人はいません。でも他の会社のカードローンを利用して、さらにお金を借りているという方もよく聞きます。あまりにもずさんな使い方をしていると、返済期日が来てはじめて自分の収入だけでは支払えない額になっていることに気づいて、やむを得ず新しい会社でカードを作っているようです。一度で終われば良いですが、そこが人間の心の弱さなのでしょう、また借りることが出来るからと思ってしまうのです。全く予想もできないうちに、利息が利息を生んで、どんどん借り入れ額が膨らんでしまい、気がつけば返済に追われるように・・・。ささいなきっかけから、カード会社を増やしたばっかりに、意識していなくてもついつい複数枚のカードを使うようになる可能性は高いようです。そして、いつの間にか利用明細書の山が届くようになり、ついには督促状の山となって、カードローン地獄から抜け出せなくなってしまうのです。ちょっとした気のゆるみから、気がつかないうちに借金地獄へと落ちていくのです。カードローン地獄などありえないと思っている人も、気を付けてください！「知らず知らずのうちに」がカードローンの怖いところです。