顔たるみを解消するスキンケア

たるみ解消に役立つスキンケアはどのようなものでしょう。洗顔の時、化粧品を顔につける時の手の動かし方は下から上、内から外側が基本になるようにしましょう。肌に触れる時は柔らかく、ゴシゴシ擦らないようにしましょう。顔のリフトアップに効果的なジェルやリフトアップマスクなども有用です。顔のたるみを効果的に解消するため、これらのたるみ解消グッズを使う時は首やデコルテくらいまで使いましょう。たるみ解消効果が期待できるというマッサージもいいでしょう。顔のたるみを改善するには、マッサージなどで顔を流れるリンパの流れを良くし、リンパ液の流れと共に老廃物が速やかに出て行く仕組みを作ることです。顔の筋肉の動きや血流にリンパの循環は関係しています。上から下へ、中心から外へ移動するリンパを意識することで、循環が解消されたるみ対策になります。マッサージを定期的に行うということも、たるみ解消には大いに役に立っています。親指や人差し指でのマッサージは指先に力が込められすぎるため、薬指と中指を使って下から上へ、中から外へ優しくもみほぐします。リンパの流速は血液の1/3ほどです。そのためリンパマッサージも優しく静かにする方が、たるみ解消には効果的に作用します。顔のたるみを解消してアンチエイジング効果を得るためにも、マッサージとスキンケアを上手に活用していってください。