老化防止のためのフェイシャルマッサージ

フェイシャルマッサージはどちらかというと高齢層に人気があるようです。それは、フェイシャルマッサージを施すことで、顔に表れる加齢現象を抑制できるためです。年齢効果が顕著に表れる目のまわりのたるみに対して、フェイシャルマッサージでそれを除くことができることがあります。左右のこめかみから目、鼻にかけてフェイシャルマッサージで静かに指圧をしていってください。フェイシャルマッサージでは、こめかみから鼻までいきついたら、ルートを逆に辿っていきます。フェイシャルマッサージによって目の下のたるみが改善されます。お肌のたるみは、目のまわり以外にも額や頬、あごなどにも現れます。これらの解消には、顔の表情を作る表情筋の働きを活発にすると効果的です。ホホバオイルに少量のローズマリーエッセンシャルオイルをまぜてフェイシャルマッサージをすると皮膚のたるみ、シワ、など老化した肌を若返らせる効果があるといわれています。育毛に効果的なハーブなどを賢く活用することで、毛髪の再生能力を高める効果も期待されています。また、ストレスが蓄積すると肌年齢の上昇に影響があると言われており、顔全体のたるみや目尻のシワを助長するともされているようです。お肌を生き生きとさせて血色良く健康的にするには、フェイシャルマッサージをする習慣をつけることがおすすめです。いつまでもみずみずしい肌でいられるよう、フェイシャルマッサージを利用してください。