セルライトはなぜ出来てしまうのか

セルライト除去を検討する方は少なくないようです。セルライトができてしまった女性は、成人の８割にあたるといいます。女性のセルライトが目立つのは男性より体脂肪が多い体質だからで、脂肪蓄積が多い場合は男性でもセルライトがあります。脂肪の蓄積に伴いセルライトは発生するものなので、体質的に脂肪が増えやすい高年齢の女性だけでなく、他の条件でもセルライトは発生します。セルライトが出来る主な理由として、まずあげられるのが、血行不良になります。不要な水分や老廃物が体外に出ずに残るのが、血流停滞で発生しやすいものといえます。老廃物や水分が排出されずに残ると脂肪細胞内に残り、それが押し上げられてセルライトになると言われています。セルライトができやすい人は、カロリーオーバーの食事をしている方や運動不足の方です。セルライトに警戒したい人には、むくみや冷えが出やすいという人や、ホルモンのバランスが安定していないという方です。消費カロリーより多くの摂取カロリーで食事をしている方や、体を動かすことがほとんどない仕事を毎日しているという人はセルライトの温床となる肥満体質になりやすい人です。妊娠や更年期などから起こる冷えの原因とされる血行不良は、末梢循環が悪くなる為に脂肪の燃焼効率が悪くなりますので気をつけましょう。セルライトを除去するためにも、年齢によって低下する基礎代謝や、筋肉が細く少なくなることで脂肪が燃えにくくなることにも注意しましょう。