サプリメントの副作用

副作用について、サプリメントでは注意が必要なのでしょうか。サプリメントは医薬品ではないので、副作用は無いと考えられています。薬との飲み合わせの問題や、妊娠や授乳している時には使わない方がいいサプリメントも存在しています。もしあなたが医薬品を飲んでいたり妊娠中や授乳中の際には、必ず担当医に相談してからサプリメントを摂取しましょう。今まで、医療従事者側はサプリメントに対して特別な働きかけはしてきませんでした。サプリメントは薬ではなく健康食品ですが、副作用の有無などについて病院側が全く感知しないということはできなくなっているようです。ビタミンやミネラル、イチョウ葉類などの200種類のハーブは、食品としてですが錠剤の形で販売できるようになりました。これは1997年の規制緩和によるもので、効能や効果を表記できません。今の日本では、サプリメントだけで数千億円の取引がされています。そのため、サプリメントと普段の薬との関係や副作用から目をそらしてはいられなくなっています。サプリメントそのものの副作用も少なからず認められていることも事実です。しかし慌しく不規則な生活の現代人にとってサプリメントの利用は、使い方次第では健康管理の補助的手段として便利な物となっています。どのような使い方をするとサプリメントの効果を有効に活用でき、そして副作用が起きないで使えるのか、使う当人が事前にチェックすることが大事です。