フェイシャルマッサージの効果的な方法

市販されているフェイシャルマッサージのためのクリームでフェイシャルマッサージを施すようにします。メイク汚れを落とすことを目的としているならば、ミネラルオイルを含むクレンジングクリームが主力です。ただし、元々マッサージ用のクリームではないので、洗い落としがあるとシミなどの要因となります。スクワランオイルの純正品でフェイシャルマッサージをしましょう。適切でない化粧品でのマッサージは肌に悪影響が出る可能性があるためです。メイクをしていた場合はクレンジングなどを使って落とし、充分に洗顔をして顔を清潔な状態にしましょう。洗顔が終了したら、電子レンジで温めたり熱いお湯で絞ったスチームタオルを顔にあて、毛穴を柔らかくします。そしてスクワランオイルをたくさん手に取り、鼻の頭から顔の外側に向かって指の腹を使いながら放射線状にオイルを伸ばします。オイルを顔に塗ったら、指の腹でフェイシャルマッサージを始めます。顔の筋肉の流れに沿って軽くらせん形を描くようにして指を動かしていきます。効果的なフェイシャルマッサージをするには、目や口の周囲の繊細な部分はそっと、鼻のまわりはそれよりやや力を入れてなど、場所に合った施術をしましょう。フェイシャルマッサージでは顔以外にもあごの下や首筋ももみほぐします。マッサージが終わったら、スクワランオイルをタオル等で拭きます。化粧水、あるいは油性ではないジェルなどを清潔なガーゼにたっぷりとしみ込ませ、5分から10分程度、顔に載せます。蒸らしたホットタオルを仕上げに顔につけ、5分待てばフェイシャルマッサージは終了です。その日は化粧品などは使わずに寝てください。一週間～10日の１回のペースで行うと効果が期待できます。